ログやめたとたんに
暴飲暴食が・・・。ひどすぎる。
あきた
だいぶ節制できるようになってきたから、しばらくやめる。
10/8 昼
おにぎり2個、パンケーキ、ピーナツ
10/7 夜
ビール、サンドイッチ、ハム・サラミ、えび、ケーキ、ラーメン、栗
10/7 昼
おにぎり1個、肉まん、パンケーキ
10/6 夜
親子丼チーズのせ、栗、アイス、ケーキ
10/6 昼
おにぎり1個
10/5
肉まん、アンパンデニッシュ、おにぎり2個、栗、梨
10/4 夜
秋刀魚2尾、ご飯、みそ汁、栗、梨
10/4 昼
ミネストローネ、パスタ、ケーキ
10/2 昼
煎餅、栗
10/1 夜
ソーセージ4本、目玉焼き、チーズ、ご飯、栗
10/1 夕
ラーメン(一風どう)、ご飯、餃子
10/1 朝
焼きそば
9/30
覚えてない。白い恋人やチョコレート食べた記憶が・・・。
9/29 夜
梨、キャラメルパン、栗
9/29 夕
カレー(松屋)
9/29 昼
おにぎり1個
9/28 おやつ
梨、栗
9/28 夜
巻き寿司(きゅうり、かんぴょう)、お稲荷さん、ヨーグルト
9/28 おやつ
飲むヨーグルト、アップルパイ
9/28 昼
ウェハース2枚、おにぎり1個
9/27 夜
ご飯、そぼろ、栗、クッキー、ワッフル3個
9/27 昼
秋刀魚のマリネと焼き茄子、鳥コンソメ冷スープ、野菜と牛ヒレ、アイスクリームとチーズムース(リュウ ド レギュゥム)
リンク
9/26 夜
蒸し鶏のマスタードソース、温野菜、栗、梨、クッキー
9/26 昼
餃子スープ、栗、ご飯、クッキー
9/25 おやつ
洋ナシ、栗、缶コーヒー
9/25 夜
牛丼(松屋)
9/24 昼
おにぎり2個
9/23 夜
餃子、ご飯、野菜炒め、おかし、ゼリー、杏仁豆腐
9/23 朝
ビーフシチュー、パン
9/22 夜
ビーフシチュー、ご飯、栗、おかし
9/22 昼
駅弁(豚焼き弁当)
9/22 おやつ
コーヒーソフトクリーム
9/22 朝
シチューの残り、パン
9/21 夜
野菜スープ、チキンソテー、パン、梨、栗
9/21 昼
カツ煮、ご飯、アップルパイ、牛乳
9/20 おやつ
チーズケーキ
9/20 夜
茄子入りカツ丼、キャベツ、アップルパイ、煎餅
9/20 朝
ご飯、秋刀魚、栗、梨
9/19 夜
ご飯、味噌汁、梨、栗、牛乳、煮魚
9/19 昼
アイス、煎餅、ポカリスエット
9/18 夜
たこ焼き、アイス2個、煎餅
9/18 夜
牛丼、トマトカレー (松屋)
9/18 昼
栗、アイス
9/17 夜
ご飯、味噌汁、鱈のみぞれ煮、栗、煎餅、なし
9/17 昼
おにぎり2個
9/16 夜
ハンバーグ、ご飯、野菜炒め、アイス、煎餅
9/15 おやつ
肉まん、アイス
9/15 昼
おにぎり2個(鮭、赤飯)